小腹胀痛，脸上无光，少量脱发

女 | 38岁 2022-01-15 18:07:45 1人回复来自

健康咨询描述：小腹胀痛，脸上无光，少量脱发，激情小，腰酸背痛，睡不好觉，感觉全身无力，

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2022-01-15 18:11:52 我要投诉

你好，脱发的原因有很多，一般与遗传，作息不规律，熬夜，工作压力大，精神紧张，营养不良等因素有关。首先要避免以上诱发因素。注意休息，平常加强锻炼

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合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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