怀孕7个月多点,晚上睡不好觉,请问怎么回事

保密 | 0个月 2022-01-18 10:03:47 1人回复来自

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张素菊来宾市中医医院主治医师擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆帮助网友：76795称赞：3108

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2022-01-18 10:05:52 我要投诉

和怀孕后体质变化，激素分泌增多，身体负担加重有关。还有可能和晚餐进食太多，心里比较担心胎儿会出状况，这些情况下也会导致失眠。胎动正常的情况下，是可以放心胎儿的安全状态的。晚餐一般建议吃一些，然后睡前可以喝些牛奶，吃少量的小点心。如果还睡不着，可以艾灸肚脐或者涌泉穴，有镇静的作用。

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