美白有哪些方法？
女 | 22岁 2022-01-19 04:37:39
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健康咨询描述： 我以前上大学的时候就知道用白醋和鸡蛋可以美白皮肤，但我没有使用过，我是听同学说的，我最近几天总是外出，皮肤晒的老黑了，所以我想美白回来，不知道怎么使用了。使用白醋和鸡蛋咋美白？
想得到怎样的帮助：美白有哪些方法？吃什么有助于美白？
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韩红波 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 甲状腺肿,结直肠癌,胆结石,肠梗阻,乳腺癌,胃癌,
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2022-01-19 04:41:57
皮肤美白的方法有很多，主要是通过各种各样的方法，让皮下的黑色素数量减少、体积缩小，从而达到美白的目的。在日常生活中可以吃大量的含有维生素C的水果和蔬菜、直接口服维生素C片。因为维生素C可以有效的抑制黑色素细胞的体积，防止出现非常明显的色素沉着。还可以选择配合口服谷胱甘肽，因为谷胱甘肽也可以让皮肤更加美白。在日常生活中不要长期晒太阳，防止紫外线刺激局部皮肤的黑色素，导致出现日晒性黑斑。平时还可以选择光子美白或者点阵激光，外涂壬二酸乳膏或者千白氢醌霜，也可以达到美白目
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