早上吃的一根玉米，一杯青汁

女 | 23岁 2022-01-21 16:24:43 1人回复来自

健康咨询描述：早上吃的一根玉米，一杯青汁，100ml酸奶，中午吃了半碗饭，花菜，寒菜，卤肉的汤汁，下午三点多就饿了，吃了300ml红豆汤，一袋黑芝麻糊，三片豆沙吐司，吃到四点半，吃撑了，然后到现在胃里还有豆沙的甜腻，就没有吃晚饭，请问我这一天摄入超标了么？？

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许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：100106称赞：45

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2022-01-21 16:29:43 我要投诉

      病情分析：
      这种情况下是正常的饮食，一般情况下还没有属于超标状况。
      指导意见：
      所以现在还需要根据全身具体的表现来进行判断，如果没有不适状况发生，就可以暂时观察，平时需要加强户外运动。

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