深圳植发医院
问
我的头发一直很少，去年开始就掉得特别厉害，尤其是前额的地方，现在少得几乎都快成秃头了，平常出门都要戴帽子，最近我想去做植发手术，但是不知道哪里好。想大家在深圳哪里做过植发手术啊？植发后饮食注意什么？
你好，植发术后饮食要注意，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒戒烟，尽量避免出汗，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C和维生素E，可逐渐好转，必要时到正规医院美容整形科就诊。
植发后要注意的饮食方面：
1、多吃含铁元素的食物：例如各种豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜
2、多吃含植物蛋白的食物：例如大豆、黑芝麻、玉米
3、多吃含碱性物质的食物：例如各种蔬菜、水果
4、多吃含维生素的食物：例如芹菜、金针菜
5、多吃含胶原蛋白的食物：例如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨
指导意见：患者为28岁男性，脱发现象严重，头发稀疏，发际线后移，一般具有遗传因素、雄性激素分泌旺盛、后天油脂分泌多，压力大、情绪焦虑等因素。
要保持头部清洁，洗发时抓挠不要过于用力，以免抓伤头皮、破坏毛囊。平时保持良好的情绪状态，及时化解压力，不要有焦虑、压抑等负面情绪，也可以减少掉发。饮食方面不要吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物，最好戒除烟酒。如影响外貌形象，可以通过专业医院的植发手术进行改善。植发选取的部位尽量不受雄性激素影响，一般为后颈部，植发后不易掉落。手术后患者保养不力或不听从医嘱容易造成手术的失败。如手术后剧烈运动，服用违禁药品，吃辛辣刺激的食物，不正当的洗头方式等。
你好，植发后一个星期之内不要食用生冷、鱼腥、辛辣刺激的食物，有利于创口恢复，同时还可多吃蛋白质、胶元蛋白食品，促进头发生长。建议去正规医院进行治疗。
你好，刚做完植发的做完植发人在饮食上一定要禁食辛辣刺激性的食物，忌烟酒，可以适当多吃些海藻类食物，多吃水果蔬菜、还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。祝身体健康。
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