壮阳的食物有哪些
问
性生活时间短，力不从心今年五月份，原因不知未参与治疗哪些食物可以壮阳？希望可以在饮食上先吃些壮阳的食物。
你好！对于早泄的患者首先要弄清晰早泄的病因是什么，然后再对症下药！盲目的壮阳，不是很提倡！常规的壮阳食物如下：壮阳的食物之泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可提高性功能。壮阳的食物之驴肉——驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症，有助提高性功能。壮阳的食物之牡蛎——牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。壮阳的食物之鹌鹑——鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。壮阳的食物之鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。壮阳的食物之蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6～24小时 )，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。壮阳的食物之鸽肉——人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。祝早日康复！
病情分析:你好，你的情况很可能是肾阴虚引起的症状，一般会导致阳痿、早泄、乏力等症状。意见建议:你的情况我建议你要注意休息，加强营养，多吃青菜、水果，可以吃六味地黄丸及金锁固经丸治疗，饮食上不能挑食，尤其是苦瓜、冬瓜等瓜类要多吃，建议你平时要吃些鸡汤及排骨汤等，并且红枣、阿娇、蜂蜜都不错，煲鸡汤的时候可以放入少量的红枣、枸杞、党参是不错的，祝早日康复
你好，根据你的描述，壮阳的食物有1、补肾食物：山药。山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明?李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。2、补肾食物：鸡蛋。无可否认，鸡蛋是极好的补肾食物之一，是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体，是x生活后恢复元气最好的“还原剂”。3、补肾食物：虾。虾是大家公认的补肾食物。它能够工巧匠补肾z阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。4、补肾食物：韭菜。男人吃韭菜，就像女人吃豆类一样重要。韭菜在中医理论中，也叫“起yan草”。顾名思义，就是z阳的蔬菜。助阳固精作用突出，滋补肾脏。固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用，对于阳w、y精、多尿等疾患有不错的疗效。把韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对补肾z阳、治疗阳w有效。
你好，根据你的描述，吃什么壮阳1、核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。2、松果体素食物：松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。3、果仁和种仁：各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。4、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。5、海藻：研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。吃什么水果壮阳1、荔枝：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。2、香蕉：香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及维生素B6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。3、桂圆：桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
病情分析：患者为26岁男性，性生活时间较短，感觉力不从心，考虑存在早泄以及体虚症状。
指导意见：如果性生活间隔时间较久，性器官兴奋度会比较敏感，引起的早泄现象。建议适当缩减间隔时间，如3-5天一次，并戴套可以降低敏感度，延迟射精。偶尔发生的情况，不要有思想顾虑。建议找中医开方调理，改善体质、补益肾气。饮食方面可以适当吃一些壮阳食品，如韭菜、狗肉、羊肉、核桃、海参、山药、羊肾、牛鞭、枸杞子、泥鳅、黑芝麻、鸡肉、黑豆、鸡蛋、淡菜、蜂蜜、牛肉、牡蛎、葱、猪肾、黑木耳、鲍鱼、海藻、姜、蚕蛹、麦芽油、蒜
病情分析：患者早泄的症状，需要明确是否疾病引起的，还是功能性的。指导意见：建议泌尿科就诊，需要直观检查，排除包皮过长疾病引起的早泄，就需要手术治疗。
病情分析:动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲意见建议:壮阳的食物有，鱼类， 狗肉，韭菜，羊肉，大葱 等都是起到很好的壮阳的效果的
病情分析: 您好，您的情况可能是早泄吧。意见建议: 首先建议您可以去正规医院的泌尿科进行检查看看，可不可能是其他病理原因引起的性生活短的问题，同时壮阳的食物有以下：辛味食物：调味食物有刺激性欲的功效。动物肾脏，养肾气、益精髓之功效。蜂蜜，对精液的形成十分有益。种仁，具有激发性欲、引起性冲动的功效。蚕蛹，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。鸡蛋等。祝好运！！！
病情分析:水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲意见建议:种仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。蚕蛹 含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
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