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如何提高吸收能力

问

怎么增强肠胃的吸收能力

问题描述:人很瘦,怎么吃也不胖,这是肠胃的吸收功能不好吗?怎么调理?谢谢

你好，引起消瘦的原因很多，胃部疾病，糖尿病，甲状腺功能亢进等，从这几方面查查病因，如果检查结果正常，可能是自身体质问题。注意均衡营养，多运动，提高身体素质。

胃肠主要靠养，腹部注意保暖，饮食结构合理，以清淡温素鲜为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，少时多餐，细嚼慢咽，定时定量。运动保养，保持愉悦的心境等。

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