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过敏性鼻炎怎么保养

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过敏性鼻炎的患者怎么保养

我很小的时候就经常感冒，体弱多病的，最近还得了过敏性鼻炎了，我就感觉我现在的鼻子稍微不注意就会出现疼痛，有时候就频繁的打喷嚏流眼泪，鼻涕水很多，鼻子还痒痒想得到怎样的帮助：请问过敏性鼻炎的患者怎么保养

你好：过敏性鼻炎,多是由于风寒感冒引起的平时注意：1.鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。4.偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。5.用温水清洗鼻腔。

过敏性鼻炎是患者鼻腔粘膜接触过敏原后产生过敏反应引起鼻痒打喷嚏流鼻涕等症状。如果明确过敏原是什么，有意避开，不接触过敏原就可以，如果无法避开，那只有药物控制症状，如果对冷空气过敏，建议注意保暖，必要时戴口罩，平时用冷水洗脸或鼻子，让鼻子慢慢适应，就可以，不行药物控制症状。平时注意禁食辛辣刺激性食物，另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质，还有就是增加锻炼，增强自身对外界环境的抵抗能力。

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过敏性鼻炎的患者怎么保养

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