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给男人吃什么会阳痿

问

男人吃什么容易阳痿

最近一段时间不知道怎么搞的，在夫妻的生活上总感觉力不从心，有时候还会勃起困难，难道我这么年轻就阳痿了。这种事又是那么的难以启齿，老婆严重的怀疑我的人品，一直问我是不是在外面有女人了，听朋友说不当的饮食也会引起阳痿。想请问男人吃什么东西容易阳痿？

你好，一般可多吃一些壮阳的食物。例如含锌高的坚果类，牛羊肉海产品。平时要注意营养均衡，注意休息，避免熬夜。性生活不可过于频繁，一般一周一到两次为宜。

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