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脑立清肾虚能吃吗

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为什么吃补肾药会感到困

免疫力低下反复感冒，吃什么可以快速提高免疫力长期手淫10年了，现在严重失眠靠吃安眠药入睡，怕冷，一到冬天手脚冰凉，穿衣服也多，免疫力差，经常感冒。还有手心发热，感冒期间夜间一睡就出汗，精神不集中，疲倦。现在消化吸收也不好，瘦弱面色黄。医生开了补肾康乐胶囊，他说着个药是肾阴阳气血都补的，吃了会想睡觉。清问医生正常吗，肾阴阳气血虚会失眠吗？

病情分析：您的情况应该是阴阳失调的问题。指导意见：1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用桂枝加龙牡汤、乌梅丸、温经汤加减调治。 2、戒除手淫，避免久坐，避免穿紧身的牛仔裤。 3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

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