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女性更年期保健

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更年期的女人应该吃什么保健品好？

左右更年期前奏需要什么保健品或者在日常过程中需要什么补品和饮食方面的帮助

你好，更年期，卵巢萎缩了，雌激素分泌少，一般都会出现潮热，盗汗，失眠等等，一系列的症状，建议您平时可以服用大豆异黄酮软胶囊补充天然雌激素，多吃蔬菜水果补充维生素，平时也需要均衡饮食，适度运动，提高免疫力，增强体质。

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