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治疗拉肚子的食物

问

拉肚子吃什么食物好

我前几天好像吃了不该吃的东西，昨天晚上我拉肚子拉的不行了，一晚上去了好几躺的厕所，现在我是什么都不敢吃了，一吃就去厕，真的太难受了，我总不能一天都不吃饭，但也不知道可以吃什么想请问，拉肚子了平时吃什么食物好呢？

指导意见：你好可以喝点大米或是小米粥等清淡容易消化的食物。避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。

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