健康咨询描述: 本来我头上的头发就不怎么多,偏偏最近这段时间,我还一直在脱发,刚开始的时候还不怎么严重,之后就一直大把大把的脱发,每次我看着都特别的心疼,我老爸早早就秃了,我真担心步他的后尘,怎么办呢,有什么方法改善吗?
想得到怎样的帮助:如何改善脱发的现象?
病情分析:
根据您的描述,您这种情况可能是由于肾虚所引起的。需要及时治疗
指导意见:
建议您服用六味地黄丸,另外药补不如食补,建议您可以用食疗的方法配合治疗,多吃芝麻,粟米,狗肉,猪肾,鲈鱼等,使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的。希望我的建议对你有所帮助,祝您早日康复!
病情分析:肾主水,其华再发,肝藏血,发为血之余,这是中医上的说法,那么西医上讲,脱发的原因分为很多种,遗传,精神压力,内分泌等诸多因素,最常见是属于遗传性的脂溢性脱发类型。
指导意见:针对您目前脱发处于狂脱期,首先要先防脱,可以用米诺地尔和非那雄胺进行防脱,同时日常均衡饮食,注意作息时间,别熬夜。饮食上清淡为主,多吃些蛋白类的食物,坚果类。保证良好的睡眠习惯,保持好心情。脱发稳定之后,针对已经形成的明显脱发区域,可以通过植发的方式进行治疗。祝您早日摆脱脱发烦恼。
病情分析:
你好,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作压力,睡眠不足、环境、外伤、头皮问题等是常见的导致脱发的原因。
指导意见:
应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。要注意平时的护理,比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟,黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。
以上是对“在石家庄工作后脱发了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
脱发会以遗传基因的形式传递给其的后代,多吃对头发有益的食物遗传性脱发患者应多吃富含维生素的食物。而维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。建议多运动,每天慢跑半个小时,既能强身健体又能促进全身的血液循环。
你好,脱发以营养,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,厌食、偏食、营养不良遗传、经常性熬夜、心情影响、疾病影响等等都会导致脱发。注意身心调养多食黑色食品,注意休息不要精神过度劳累。
您好,脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,建议吃丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
以上是对“在石家庄工作后脱发了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好可以多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物:例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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