对时间的感知出现问题
女 | 14岁 2021-12-21 01:02:20
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健康咨询描述： 一切都在向前面走，我也在向前面走，但是我仍觉得自己在原地，我感觉不到，就好像不管过了多久，不管发生了什么事，我还在这里，没有往前挪动一步，对已经发生的事情没有真实感。 然后，然后记不住发生过的事，记忆像是被虫子啃噬出了好几个大洞，然后又加了一层高斯模糊，再蒙了一层雾。大概两周之前的事儿就很不清晰了，对昨天的事情就会没有实感
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2024-03-14 10:17:05 我要投诉
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己对时间的感知出现了问题。
指导意见：
很清楚，不论发生过什么事情，一切都向前走，但是总是感觉自己在原地没动，对过去曾经发生的事情，记忆力也不那么清晰了。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，按时上床睡觉，保证充足的睡眠。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动对你会有帮助的。第三，告诉父母带你去正规医院的精神心理科找医生面诊，听听医生的建议，在精神心理医生的协助下，让自己走出困境。
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