健康咨询描述:
岁
问题描述:有点驼背,我都24岁了,我想问的问题是驼背的话骨骼是不是形状已经变弯曲了,如果我想纠正可以吗?如何纠正,自己平时锻炼可以纠正吗?如果骨骼都弯曲了的话那我该怎么办?
病情分析:
你好,只有通过理疗法才能矫正过来,睡觉时可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。
指导意见:
可以多练太极拳处处要求以腰为轴带动四肢,使腰部始终保持自然舒适直竖状态,对驼背有很好的矫正作用。
以上是对“有点驼背,怎么办。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:
首先要拍个片子评估下脊柱后凸程度,一般脊柱后凸畸形可以通过截骨矫正一部分的,
指导意见:
指导意见:
首先要拍个片子评估下脊柱后凸程度,一般脊柱后凸畸形可以通过截骨矫正一部分的,
病情分析:
驼背可能是读书写字姿势不端正所致,如果能够自我调节,挺胸,一般可以缓解。如果驼背特别重,可以进行手术矫正。
指导意见:
你行拍片检查了如果单纯是平时姿势引起的建议采用良好的坐姿站姿可仔细调节如果是脊椎存在问题建议采用器械矫正因为你现在还处于生长发育期还是有希望自行矫正。
病情分析:
问题分析:你好,只有通过理疗法才能矫正过来,睡觉时可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。
指导意见:
指导意见:可以多练太极拳处处要求以腰为轴带动四肢,使腰部始终保持自然舒适直竖状态,对驼背有很好的矫正作用。
病情分析:
推拿按摩:可以松弛软组织,缓解僵硬,有利于改变姿势,只是矫正的作用有限,对形成正确的姿势,帮助不大,好的姿势是靠自身肌肉来维持的。
指导意见:
医用支具:适用于轻度驼背,用医用材料(比如石膏背心,金属和塑料矫形支架),将脊柱固定在正确的姿势上,也称“制动”。效果是立竿见影,姿势立刻会得到改善,但非常痛苦,而且由于限制运动,必然会造成肌肉萎缩,取下支具后效果难以继续维持,肌肉萎缩严重者,甚至还不如使用支具之前。目前公认较为安全的为背背佳。
手术:手术方法。主要是对成年人,比较严重的脊柱侧弯畸形,对患者的生活造成了严重的影响(如心肺功能受限),不得不施行手术
以上是对“有点驼背,怎么办。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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