腰椎间盘突出

男 | 27岁悬赏30个健康币 2009-04-28 21:47:08 3人回复来自咸阳市

健康咨询描述：问题描述:晚上睡觉时,平躺翻身会痛醒,咬牙切齿的慢慢才可以翻过身,要是侧躺翻身就能好一点,拍片腰椎间盘突出.请问怎么治疗

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我的腰椎突出2毫米

发表于2009-4-28 21:48:06

第二次补充提问

你好象我这样该怎样治疗最好,谢谢

发表于2009-4-28 21:51:09

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倪凡护师擅长: 全科帮助网友：74391称赞：3480

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2009-04-28 21:53:43 我要投诉

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

张树立主治医师擅长: 冠心病，高血压，心肌梗死，心律失常，心肌病，脑梗塞帮助网友：343960称赞：11214

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2009-04-28 21:51:54 我要投诉

你好,建议采用牵引,按摩,微波,药物等治疗.牵引法是利用在牵引状态下,椎间隙扩大,间盘后侧的后纵韧带张紧,使得突出的椎间盘髓核还纳.此种方法仅适用于椎间盘膨出或虽为突出但纤维环及后纵韧带没有破裂的病人,而对于间盘脱出则无效.按摩,微波治疗是通过松弛紧张的肌肉,增加局部血循环达到减轻症状的目的.应用一些脱水剂及激素,如甘露醇,氟美松等或改善神经代谢类药,如神经安乐平等,通过改善受刺激的神经根的炎性反应,达到止痛的目的.

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绮梦2008 医师擅长: 妇科,内科,儿科帮助网友：65514称赞：4327

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2009-04-28 21:47:45 我要投诉

你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
以上是对“腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！