健康咨询描述: 皮肤敏感,出油,长痘痘,毛孔粗大,黑黑的
想得到怎样的帮助:是否需要中药调理一下,怎样做才能让自己的皮肤变好,不那么油呢?
病情分析:
您好,出现痘痘的话,一般和内分泌失调有关系,所以是可以通过中药调节的,但是最好的措施,应该是您注意平时的生活习惯和皮肤的清洁。
指导意见:
首先一定不要熬夜,保持良好的睡眠,早睡早起,饮食方面不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃清淡的新鲜的蔬果。每次洁面时,最好用温水,配合温和多泡沫的洗面奶,毛孔粗大可以在洁面后用冷水拍拍面,镇静毛孔。最后皮肤黑的话,一定要注意皮肤保湿,这和出油是不冲突的,这可以帮助您皮肤有光泽,然后一周一次美白面膜。
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