健康咨询描述:
前2天家里装修(好久没没运动过,可能一下子做重活吧),左右手提东西,右手放下东西再提,就有叫声,然后当时没感觉嘛,第二天起来就点痛,大概是屁股那根骨头上端,腰再下去点!按进去会痛,左右转都不痛,就弯腰会有点,然后今天我自己做下了测试,就躺下来,脚伸直向上抬,膝部不弯曲,大概80°左右吧,没90°,以前也做过也是80°左右,因为我表哥曾经突出过,他说这样测试,然后不会痛,但是会麻会酸,抬到最高感觉筋被拉住的感觉,抬不了多久,就酸麻感重,倒不会痛!
- -我刚毕业2年都在家玩电脑,抬脚会酸麻是不是正常的?
曾经的治疗情况和效果: 贴过2天筋骨贴,没什么效果的感觉,这几天身体酸啊,可能是好久没做重活了。
想得到怎样的帮助:是不是突出啊!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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