脸上有斑，吃和擦什么好呢？

      根据您的描述考虑还是脸上有斑考虑还是内分泌紊乱造成的可能性？再就是进一步做好对症处理的，可以局部外用维生素a软膏进一步处理的看看做到早发现早治疗及时对症处理即可。禁忌辛辣刺激食物和酒。

      每天一粒养生堂的VE试试效果不错的啊

      病情分析：
      你好，色斑的话不严重的可以用维生素E软膏使用的看看的啊
      指导意见：
      你好，一般的严重的话只能的是使用激光的治疗的。药物的是不好治愈的呢。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物
      以上是对“脸上有斑，吃和擦什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，面部有斑很明显是因为色素沉着引起的，当然肤色与心情也是有一定关系的
      指导意见：
      建议您平时多喝水，多吃柚子等之类的美白水果，也可以试一试自制的柠檬水，平时坚持做一下面膜

      病情分析：
      你好，根据你的情况可以多吃一些维生素C的食物，避免阳光的照射。注意防晒
      指导意见：
      建议你可以采用激光治疗，跑8平时可以多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物