25岁以后用天然VC好还是用天然VE好

      病情分析：
      您好：您可以去正规的整形医院去做激光祛斑，快速有效的祛除黄褐斑方法当属激光祛斑，激光祛除黄褐斑时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。
      指导意见：
      每次快速祛斑方法治疗结束以后，皮肤都要有一个自然吸收的新陈代谢过程，因此治疗的间隔时间一般为2到3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的治疗一两次就能达到预期的效果，一般则需2~3次才能彻底解决问题。

      病情分析：
      维生素c和维生素e都是人体所必需的维生素有助于对抗体内的自由基，提高身体的免疫力延缓衰老可以同时服用的另外如果有便秘的情况的话建议你改变饮食结构适当增加一些富含膳食纤维素的蔬菜和水果。
      指导意见：
      每日维生素E所需量在15mg以内，所以你在做饭的过程中所用的烹调油中就可以摄入足够的维生素E了。另外多吃蔬菜可以帮助你改善便秘情况，建议多喝水，每日2000ML为宜。
      以上是对“25岁以后用天然VC好还是用天然VE好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,要补充这些维生素C和维生素E的话不必要药补,你只要在日常饮食中补充就足够了,每天吃点新鲜水果和蔬菜就可以补充足量的VC,药用维生素E是不可以多吃的,吃多了会中毒,因为它是脂溶性维生素
      指导意见：
      新鲜绿叶蔬菜,西红柿、草莓、弥猴桃等富含维生素C,蛋黄、坚果类、肉及乳制品,荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。建议从饮食中补充就可以了

      病情分析：
      你主要是你在人的代谢功能，不是特别好好形成的黄褐斑，并且有一些毒素排不出去形成的便秘。
      指导意见：
      不要盲目的补充维生素E，很多人都不缺维生素E，是不需要补充的，建议你可以适当补充维生素C，多吃水果蔬菜，饮食要有规律。

      病情分析：
      VC主要来源新鲜水果和蔬菜，其为抗体及胶原形成，组织修补，叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。VE是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；
      指导意见：
      VC与VE都具有抗衰老的功效要结合自己的实际情况选用不要胡乱的用药可以去医院相关科室去检查