病情分析:
你好!血糖控制不只靠药物,平时生活方式控制也很重要,饮食定时定量,适量运动。
指导意见:
控制好血糖有助于并发症的发生,但是一旦发生了只能对症处理,可以做个专科检查。血糖控制不只靠药物,平时生活方式控制也很重要,饮食定时定量,适量运动。
病情分析:
血糖偏高者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类,豆制品,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜等,应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜,白菜,萝卜,胡萝卜,海蜇,海带,牛肉,表鱼,鳜鱼,黑鱼等.口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品,如卷心菜,桔子,醋,柚子,柠檬等,这些食物有助于盐份排出人体外.因小麦含有大量纤维,有益于肠内细菌繁殖,重新生成泛酸,泛酸有助于防治高血压病,且小麦纤维本身也有助于胆固醇含量的降低,故吃麦米饭对高血压患者来说比吃白米饭要好得多
指导意见:
少吃多餐,避免餐后高血糖.少吃盐,不限制饮水量.少吃高胆固醇食物,如动物的内脏,蛋黄等.食用以淀粉为主的蔬菜,如:土豆,山药.藕,芋头等.适当吃低糖水果,如:苹果,梨,草莓.
以上是对“吃啥有助降血糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
平时注意低糖饮食,避免劳累情绪激动,如果确诊是糖尿病可以服用二甲双胍缓释片治疗,定期复查
指导意见:
降血糖的食物:荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(
病情分析:
碳水化合物和纤维素的含量较高;脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;尽量少加糖盐
指导意见:
每次进餐的间隔时间基本相等;食物的品种应多样化;宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
病情分析:
血糖偏高者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类,豆制品,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜等,应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜,白菜,萝卜,胡萝卜,海蜇,海带,牛肉,表鱼,鳜鱼,黑鱼等.
指导意见:
一旦确诊为糖尿病,最好是规律服用降糖药,不可单纯的依靠饮食,这样效果会较差。最好是在服药的同时调整饮食。将血糖控制在理想水平,防止并发症的产生。
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