我到医院检查身体时,我直立时说我有点腰椎左弯

保密 | 0个月 2022-01-23 23:42:21 1人回复来自

健康咨询描述：你好
请问下~我到医院检查身体时，我直立时医生说我有点腰椎左弯，说是不良的睡姿，不良的生活习惯引起的，我想问下我想养成好的习惯矫正过来:我现在平常保持侧睡，是向左侧睡好还是向右侧睡好呢？

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2022-01-23 23:45:19 我要投诉

如果想做完的话可以考虑右侧睡姿，同时可以多吊单杠。白天不要长时间的久坐弯腰。保持正确坐姿和站立姿势，避免一侧腰疼引起的下意识腰部侧身。

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