一躺下，就会烦躁不安是怎么啦

      你好朋友,建议口服安定片.

      要自己晚饭后散步、跳舞锻炼身体、做点运动。再是心要静、不要乱想。吃点红枣小米粥。再看看是不是神经-衰弱

      你好，根据你的描述，你是一位70岁的男性朋友。你整晚的睡不了，坐立不安，烦躁不安。你可能要失眠症，焦虑症。我建议你放松心态，都干自己喜欢的事情。晚上睡前什么也不要想。可以喝一支安神补脑液改善。
      以上是对“一躺下，就会烦躁不安是怎么啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况是由于失眠所造成的。建议这种情况下，可以适当的使用安神补脑液酸枣仁口服液之类的，睡前可以听一下轻音乐或者是听听《催眠的花园》，做自我的放松处理。

      1、适当增加体育锻炼，每天上午和下午各20-30分钟的慢跑，或快走，散步等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
      2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱，失眠。
      3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨六点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的问题，你这种情况应该属于失眠，养成按时睡觉的习惯
      指导意见：
      你好,治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,

      病情分析：
      你好，根据你所描述的问题，你这种情况应该属于失眠，养成按时睡觉的习惯
      指导意见：
      你好,治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶
      以上是对“一躺下，就会烦躁不安是怎么啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的问题，你这种情况应该属于失眠，养成按时睡觉的习惯
      指导意见：
      要自己晚饭后散步、跳舞锻炼身体、做点运动。再是心要静、不要乱想。吃点红枣小米粥。再看看是不是神经-衰弱

      病情分析：
      根据你所说的情况，烦躁伴有焦虑还是由于神经衰弱引起的，
      指导意见：
      建议你及时就诊，可以根据医生的指导使用脑心舒口服液配合维生素B1治疗调节，生活中注意缓解心情压力，避免情绪紧张焦虑

      病情分析：
      你好，根据你所描述的问题，你这种情况应该属于失眠，养成按时睡觉的习惯治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,
      指导意见：
      你好，根据你所描述的问题，你这种情况应该属于失眠，养成按时睡觉的习惯治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,祝你早日康复