健康咨询描述: 就是我的脸,我感觉油黑油黑的有点脸色暗黑!
想得到怎样的帮助:因为工作原因!我晚上,上网要上到1点,可是我要睡到中午2点,我感觉我的失眠时间,还是充分的啊!为什么我的脸色暗黑的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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