脱发怎么治疗最简单有效

男 | 45岁 2022-01-24 01:43:24 1人回复来自

健康咨询描述：我工作压力很大，经常容易烦躁，最近头发越来越稀疏，脱发很严重，听别人介绍也试过很多偏方，但是效果不是很显著，有什么方法可以简单有效的治疗脱发吗

想得到怎样的帮助：脱发应该怎么治疗，有什么方法简单有效吗

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2022-01-24 01:45:47 我要投诉

你好，根据你描述的情况，脱发建议平时注意休息，避免熬夜，保证睡眠。注意饮食要营养均衡，吃些含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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