健康咨询描述: 问题描述:头的后脑皮较软(意思是:比较多肉),工作一天下来就感觉有一点麻麻的,但那里长了很多短的白发.
病情分析:
白发的预防总的来说,要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。。
指导意见:
总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益
病情分析:
等情况有可能是生活压力大,导致的另外也有可能是日常饮食中缺乏某些必需的微量元素
指导意见:
建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化,要平时挑食可以多吃一些有助于黑发的食物比如说一些黑豆黑芝麻枸杞板栗等
以上是对“头后脑皮比较软长的白发多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!白发的预防总的来说,要注意以下几个方面:注意饮食营养。
指导意见:
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。
病情分析:
你好,你的情况有可能是生活压力大,导致的另外也有可能是日常饮食中缺乏某些必需的微量元素!
指导意见:
建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化,要平时挑食可以多吃一些有助于黑发的食物比如说一些黑豆黑芝麻枸杞板栗等等。
病情分析:
白发的预防总的来说,要注意以下几个方面:注意饮食营养。
指导意见:
凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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