健康咨询描述: 问题描述:去年夏天的血压是60-90,今天早晨量的血压是88-140近段时间经常头闷,除了饮食上的原因以外还有没有实质性的原因
病情分析:
低血压的危害不算特别大,如果没有影响到你正常生活的话,通过食疗或加强身体锻炼就好,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮;也可以适当的高盐高胆固醇膳食,胆固醇多的有脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。多喝水,提高血容量,这些都可以在一定程度上提高血压。
指导意见:
平时可以多慢跑,加强心肺功能若伴有贫血的话,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。若你是老年人,为防止晕到,平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。
以上是对“低血压变成高血压是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!很高兴为你解答,一次血压不能说明什么问题,建议经常检测血压,
指导意见:
必要时候去检查一下血脂和脑血流就可以了.希望可以帮到你!祝你身体健康!!
病情分析:
您好,这种情况要注意定期复查血压的,注意饮食与生活习惯,必要时用降压药控制
平时饮食上宜清淡为主,忌肥腻.加强体育锻炼
指导意见:
:建议,量血压要在同一天不同的时间测量3次,看看血压,如果还是这么高就要用药了,还要一定要保持大便的通畅,如果干燥的话一用力容易引起血压更高引起血管的破裂引起出血,一定要记住,你现在可能用点中药杞菊地黄丸,罗布麻,这个中药,比较缓慢,尽量不要吃西药,因为用上以后基本上就要长期用,西药有卡托普利,非乐地平片等,注意休息,休息不好血压也会高的,低盐,低脂饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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