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电脑工作者应怎样保护皮肤?

女 | 25岁 悬赏10个健康币 2009-04-29 13:31:41 8人回复 来自湘潭市

健康咨询描述: 问题描述:我是一个计算机工作者,最近常出现皮肤干燥且有点骚痒症状,请问对于计算机工人者有什么途径可以很好的防护?本人皮肤为中干性.

医生回复区

鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2019-09-09 21:03:51

      好防护和清洁工作:电脑屏幕会产生一定的辐射,虽然辐射量比较微小,但长期下去日积月累,没有任何保护的皮肤在屏幕前不断接收辐射,皮肤便很容易产生色素斑。因此,在上机的时候,最好涂上防护产品,比如隔离霜、粉底等。下班后的第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少电脑辐射对肌肤的伤害。注重营养补充:对经常在电脑前工作的的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质。还可以多喝木耳红枣汤、白果薏米糖水等,这不但能为身体补充营养,还能改善恼人的肌肤问题。多喝绿茶:在电脑前工作,平时尽量多喝点绿茶,因为绿茶中含有茶多酚,具有很强的抗辐射和抗氧化作用,不仅能消除电脑辐射的危害,还能抗氧化去黄气,能有效改变脸色暗黄的肤质。而且茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。每天多喝绿茶,喝下足够的水,还能保证肌肤的水分,滋润皮肤,改善皮肤干燥的问题。

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2009-04-29 13:33:27

      你好,应该使用隔离霜.

蒋刚
蒋刚 云阳县宝坪镇中心卫生院   主治医师 擅长: 慢性咽炎,慢性胃炎,咳嗽,咽炎,胃炎,肛周脓肿,冠 帮助网友:42
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2016-01-12 16:05:45 我要投诉

      屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。
      以上是对“电脑工作者应怎样保护皮肤?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邱新辉
邱新辉 副主任医师 擅长: 肾虚,早泄,阳痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖 帮助网友:25350称赞:13
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2016-01-20 15:30:35 我要投诉

      病情分析:
      额多喝绿茶呀,想听什么话你最好说抹一层隔离霜防辐射啊,然后多吃一些防辐射的食物。
      指导意见:
      平常多喝绿茶对电脑的时间不需要太长。都是一些防辐射的水果蔬菜,然后可以坐在室内放一些货,嗯绿色的花啊草啊树啊!

ask63841209gk
ask63841209gk 其他 帮助网友:4478
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2016-01-20 15:30:58

      病情分析:
      您好,出油不仅仅是因为对着电脑工作,还和您的睡眠饮食有一定的关系。
      指导意见:
      要使皮肤水油平衡,首先您要注意保持良好的睡眠,其次要保持饮食清淡,不吃辛辣刺激油腻的食物,多喝温开水。可以在电脑前放置绿色植物。其次要注意清洁面部,用完电脑一定要及时洁面。洗面奶用温和多泡沫的,不要因为出油严重就不注意保湿,要注意保湿和补水。每次洗脸前,可以先蒸蒸面,这样可以帮助打开毛孔。

ask64707828my
ask64707828my 其他 帮助网友:1081
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2016-01-20 15:31:06 我要投诉

      病情分析:
      用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功
      指导意见:
      对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜

ask64313096qa
ask64313096qa 其他 帮助网友:2688
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2016-01-20 15:31:15

      病情分析:
      第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。
      指导意见:
      增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族
      以上是对“电脑工作者应怎样保护皮肤?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ask64687342i2
ask64687342i2 其他 帮助网友:7616
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2016-01-20 15:31:17

      病情分析:
      最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、
      指导意见:
      豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。

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