跳远时，闪腰了，怎么办？

      建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.

      你好,可以做针灸,按摩治疗,外用红花油.

      病情分析：
      闪腰一即腰扭伤。有急性扭伤者通过按摩推拿，摸接端提等手法复位术复位后敷药就会好了
      指导意见：
      慢性闪腰一即二次以上腰扭伤者。就应除以上的治疗方法外，配合内服中药辨证论治才能奏效＿。一般闪腰都是气滞血瘀。腰痛与肾虚关系密切，一般腰痛类型较多。大多有腰椎退变，增生，骨刺及椎间盘突出证。就要采用综合治疗
      以上是对“跳远时，闪腰了，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片
      指导意见：
      建议一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.

      病情分析：
      建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊
      指导意见：
      需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.,可以做针灸,按摩治疗,外用红花油.

      病情分析：
      建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息
      指导意见：
      你好，这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.也可以做针灸,按摩治疗,外用红花油.

      病情分析：
      你好，根据你所描述的问题，建议你建议前3天冷敷.3天后热敷试试.
      指导意见：
      在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.
      以上是对“跳远时，闪腰了，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！