两年前脚韧带拉伤,治疗半年后好了,一年后脚后跟用劲过多再次受伤后

      韧带拉伤这是较严重的疾病，是肌腱暂时失去功能状态。这和用力不当，及平时缺乏运动有关。首先要静养，尽可能避免活动。静养时间不应少于3个月。这期间，可以根据病情做按摩调节，可以促进肌腱恢复功能。完全恢复，需要半年左右。
      

      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述考虑你这个，骨头没事，就是韧带的拉伤引起的，建议平时不要过度的劳累，可以做做伤处的热敷和按摩看一下。
      

      这个可以用云南白药喷雾剂治疗,
      
      以上是对“两年前脚韧带拉伤,治疗半年后好了,一年后脚后跟用劲过多再次受伤后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴能帮打你！如有疑问请继续追问，或再次向我提问，随时等待帮你解难。期待你的评价??
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，有可能是踝关节扭挫伤，这个病是指踝部因行走不慎或受到暴力的直接打击所引起的损伤，主要表现有伤后局部疼痛、瘀肿、活动障碍等症状。
      指导意见：
      建议您以手法治疗为主，配合外敷和功能锻炼有利于恢复，早期应避免做踝关节内、外翻活动及过早地下地行走，加强踝关节功能锻炼，注意踝部防寒保暖。
      

      病情分析：
      踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血
      指导意见：
      建议外敷中医传统外科膏药,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.
      

      病情分析：
      对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。
      指导意见：
      指导意见：
      同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。
      
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      病情分析：
      出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.
      指导意见：
      一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变(建议拍片检查一下是否有骨改变);四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.
      

      病情分析：
      “踝关节滑膜炎”主要是因踝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症
      指导意见：
      ，最好拍片确诊一下，再对症治疗，以免延误病情，要注意局部保暖，症状严重时，是可以局部涂抹消炎止疼药水治疗观察，在治疗期间，避免剧烈运动，以免加重症状。