得了近视眼的人多吃什么好呢？

女 | 14岁 2022-01-24 11:15:58 1人回复来自

健康咨询描述：我最近视力不是很好，上课的时候看黑板不是很清楚，特别是天阴的时候真的很模糊，后来去检查说是近视眼，医生说是佩戴眼镜，生活上也要注意，该吃什么好呢？

想得到怎样的帮助：得了近视眼的人多吃什么好呢？

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2022-01-24 11:20:18 我要投诉

您好，建议改善生活工作习惯，不要长时间近距离用眼，不要躺在床上看书和看手机，经常进行户外活动，适当补充维生素a，多吃胡萝卜和动物肝脏。首选佩戴框架眼镜矫正视力。

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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