健康咨询描述: 我今年22岁,身高155cm,体重160斤,平时我不怎么喜欢运动,总爱窝在家里,但是我饭量很小的,每天就吃两餐,每次就只是一小碗,可是体重一直降不下来,妈妈说胖的人很容易会的糖尿病的,是真的吗?
想得到怎样的帮助:请问肥胖的人会容易的糖尿病吗?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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