左臂肩甲骨和肩周痛难忍

女 | 20岁 2022-01-24 13:13:55 1人回复来自

健康咨询描述：从小走路姿势就不好，有一点点的驼背，坐姿也不对。上了初中之后，经常坐时间长了就会肩膀酸痛。不过是偶尔的，也没什么。最近一个周，整天都是肩周痛，左边的肩胛骨的地方特别痛，要怎么办啊

想得到怎样的帮助：肩胛骨和肩周疼痛难忍，要怎么止痛

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2022-01-24 13:18:39 我要投诉

      指导意见：
      你好，从你说的症状来看，首先有原来长期坐姿不正的情况，目前也是有久坐的情况，肩胛骨部位的疼痛要考虑肌肉韧带的劳损表现。建议平时手臂不要保持一个姿势太久，多做些肩关节的运动理疗，可以外用云南白药喷剂，外贴氟比洛芬巴布膏治疗

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