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腰椎间盘突出手术后的该做怎样的康复训练?

男 | 52岁 来自北京 2009-04-29 21:39:17 9人回复

健康咨询描述: 问题描述:腰椎间盘突出手术后的该做怎样的康复训练?

第一次补充提问

怎么感觉越抬整个腿越麻的厉害呢?

发表于2009-4-30 14:53:00

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发布人: ask4992431h 投诉

医生回复区

sxlcyyb1205
sxlcyyb1205 副主任医师 擅长: 颈肩腰腿疼的诊治,创伤骨科。 免费提问 帮助网友:77390称赞:789
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2009-04-29 21:58:48 我要投诉

      你好,关键是直腿抬高,预防神经粘连.

路臻
路臻 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压,冠心病,心绞痛,心肌梗死的临床诊治。 免费提问 帮助网友:27420称赞:3
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2017-10-04 20:16:28 我要投诉

      你好,目前腿麻情况可能是由于腰椎问题所导致的。可能跟术后恢复不良有关系。可以口服营养神经药物甲钴胺,维生素b族,针灸以及理疗,饮食要清淡,低盐低脂饮食。

马维斌
马维斌 医师 擅长: 脑血管病,眩晕症,脑炎,脊髓炎,周围神经病的诊断治 免费提问
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2016-01-16 01:53:43 我要投诉

      您好!很高兴为您解答,腰椎间盘术后应该腰部适度活动,避免弯腰及劳累,晚间睡觉睡硬板床,局部配合理疗,祝您健康。
      以上是对“腰椎间盘突出手术后的该做怎样的康复训练?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周磊
周磊 河南省汝南县梁祝镇医院   医师 擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、面神经麻痹、脑血管后 免费提问 帮助网友:44311称赞:1999
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2009-04-30 15:02:07 我要投诉

      
      你这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好,
      平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.

ask64159083po
ask64159083po 其他 免费提问 帮助网友:1488
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2016-01-24 01:31:17

      病情分析:
      腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法
      指导意见:
      倒走须注意:穿平底鞋小步子慢走,让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移,矫正腰椎的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,

ask64066971g6
ask64066971g6 其他 免费提问 帮助网友:4242
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2016-01-29 00:03:00

      病情分析:
      你好!腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法
      指导意见:
      你好!倒走须注意:穿平底鞋小步子慢走,让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移,矫正腰椎的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,

liuli3525
liuli3525 其他 免费提问 帮助网友:690
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2016-01-29 11:42:52 我要投诉

      病情分析:
      腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法
      指导意见:
      倒走须注意:穿平底鞋小步子慢走,让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移,矫正腰椎的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,
      以上是对“腰椎间盘突出手术后的该做怎样的康复训练?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ask646679604h
ask646679604h 其他 免费提问 帮助网友:1265
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2016-01-29 13:52:24

      病情分析:
      伤口愈合后进行腰背肌锻炼,飞燕或铁板桥锻炼腰背肌是很好的方法
      指导意见:
      1周内双腿直腿抬高练习,1周后练习5点式腰背肌力量(建议1年),术后2-3周带支具下地行走及功能锻炼,3月去支具继续练习,日常活动

ask64687342i2
ask64687342i2 其他 免费提问 帮助网友:7616
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2016-01-30 10:42:28

      病情分析:
      建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢
      指导意见:
      同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

疾病百科| 腰椎间盘突出

挂号科室:脊柱外科

温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:20岁-50岁男性尤为多见 常见症状:腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:西医治疗、中医治疗

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