最近老上火导致便秘等

      可吃药牛黄上清丸或黄连上清片要饮食调节饮食清淡多吃蔬菜水果及寒凉食品多喝水多运动禁吃辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，老是上火说明你喝水太少，或者是有炎症
      指导意见：
      便秘建议你多喝水，少吃辛辣刺激的，多吃蔬菜水果，喝点蜂蜜水，每天养成按时排便的习惯
      

      病情分析：
      .保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
      指导意见：
      关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物
      
      以上是对“最近老上火导致便秘等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尽量少吃辛辣的食物，北方气候比南方干燥，容易上火，上火容易引发溃疡和便秘，女性比男性天生容易便秘。
      指导意见：
      便秘会导致毒素在体内堆积，造成皮肤暗淡无光、引发痤疮粉刺、产生色斑，还会形成小肚子，是损害女性健康美丽的元凶之一。便秘对于女人来说会引起严重的妇科病，比如阴道炎、月经量少等
      

      病情分析：
      关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。
      指导意见：
      每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.