我便秘已经一个多月了吃过酚酞片,停药又反复

      便秘除吃药外需要饮食注意，早晨空腹喝蜂蜜水，多吃水果蔬菜和粗纤维食物，适量运动。
      

      病情分析：
      您好，根据你的问题描述，便秘考虑可能是平时饮食习惯引起。
      指导意见：
      我给您的建议是，规律饮食，忌食辛辣香燥之品，多饮温开水，多吃水果蔬菜，排便前做腹部按摩，用手掌以肚脐为中心，顺时针方向及反时针方向各20次，从而达到促进胃肠蠕动的作用。希望我的回答对您有所帮助！
      

      要根据主证、舌、脉像而定，建议面诊
      
      以上是对“我便秘已经一个多月了吃过酚酞片,停药又反复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，
      指导意见：
      如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
      

      病情分析：
      每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
      指导意见：
      要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
      

      病情分析：
      便秘多由于生活不规律、上火等导致。首先应该从生活饮食上注意：多喝水，
      指导意见：
      多吃蔬菜和水果，适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅多运动，另外每天喝一杯蜂蜜水，如果比较严重建议你服用麻仁丸来调理
      

      病情分析：
      你好,便秘治疗：
      1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
      指导意见：
      2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
      3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
      4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
      5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开
      
      以上是对“我便秘已经一个多月了吃过酚酞片,停药又反复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！