头皮屑多怎么解决

      你好，头皮屑是皮肤污垢，是由于表皮的角质层剥落所造成的。头发油大有头皮屑的话，建议平常不吃煎炸辛辣油腻的食物。可以用酮康唑洗液清洗头发。
      

      你好，根据你说的这种情况。不用天天洗头。新陈代谢特别快。洗头时放白醋。这样快来的时间。有充足的睡眠。
      

      病情分析：
      头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
      指导意见：
      生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。
      
      以上是对“头皮屑多怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，新陈代谢旺盛的人容易出现头皮屑；用脑过度，生活不规律会产生头皮屑；气候变化、吃刺激性的食物、抽烟酗酒、压力过大等等都会产生比正常人过多的头屑
      指导意见：
      在生活中多摄取一些碱性食物，多吃蔬菜水果，适量喝些牛奶，尽量避免甜食，油炸类食物，还有辛辣的含有刺激性的食物，尽量不抽烟喝酒；减少染发的次数，染发剂会引起毛发干燥，让头发断裂，刺激头皮细胞，是头屑数量增加；发胶尽量不用，因为发胶残留在头皮上，洗发水很难清洗干净，长期这样会造成头皮屑的增加。
      

      病情分析：
      头屑过多是人体在新陈代谢的过程中，身体内分泌出的一部分酸性成分（如乳酸、尿酸、磷酸等）没有能够按照正常情况排出体外，而是滞留在了人的体内，导致人体的酸性物质增多，从而使血液的pH值发生变化，造成人类的机体疲劳，集体疲劳连带着也使头皮的营养吸收受到影响，产生大量头屑！
      指导意见：
      避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
      

      病情分析：
      你好，头屑主要是头皮部位的一些代谢死亡的细胞，这时候可以更换一下洗化用品来清理。
      指导意见：
      很多时候长时间的使用一种化妆品的话比较容易出现头皮屑无法清理，另外尽量的保持一段时间的短发比较有利于清理头皮屑，祝你健康！
      

      病情分析：
      头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果
      指导意见：
      心情愉快，不要有压力，用脑不要过度
      抑郁、烦躁、压力大、用脑过度都会使大脑过度集中，增加头皮神经的负担，从而使头油、头屑增加。所以要及时给自己减压，合理用脑，做到脑力劳动和体力劳动相结合。
      
      以上是对“头皮屑多怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！