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什么是三餐两点制

女 | 38岁 2009-04-30 08:01:58 8人回复 来自

健康咨询描述: 问题描述:什么是三餐两点

第一次补充提问

幼儿的三餐两点制

发表于2009-4-30 8:04:44

医生回复区

朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2009-04-30 08:38:33

      三餐主食可以是各种谷类,副食为蛋类,鱼类,肉类,豆类,蔬菜类等,点心时间可以安排在下午及睡觉前,可以是牛奶,饼干,水果等.奶类食物只是作为适当的补充,每天的奶量在500~600毫升就可以了.
      

霍亮亮
霍亮亮 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹泻,新生儿黄疸,功能性消化 帮助网友:38201称赞:2
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2016-01-27 16:39:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况。三餐二点制,是根据幼儿胃容量小,好动容易饥饿等具体情况而设置的。
      指导意见:
      一般在正常的三餐时间,外加早点和午点,就是三餐二点制。二点一般给予孩子一些水果,牛奶或者糕点等等,增加能量供应.
      

龚志明
龚志明 宁波市北仑区人民医院   医师 擅长: 诊治宫颈疾病,不孕不育、生殖道感染和妇科肿瘤及计划 帮助网友:14
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2016-01-17 04:21:21 我要投诉

      你好,这个是指正常每天三次吃饭,中间二次添加辅食水果。
      
      以上是对“什么是三餐两点制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵静
赵静 主治医师 擅长: 过敏性紫癜,支气管炎,气管炎,紫癜,肺炎,腹泻,贫 帮助网友:35015称赞:1
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2017-11-29 07:12:14 我要投诉

      你好,幼儿园一般都会考虑每天必须维生素营养素的摄入,给宝宝每餐搭配不同的营养成分,一般在幼儿园要吃早中晚三餐,早餐和中餐之间,中餐和晚餐之间都会添加各种水果
      

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2009-04-30 08:05:51 我要投诉

      1岁孩子的饮食正逐渐向两岁孩子过渡.他们每天的饮食既不同于吃奶为主的婴儿,也不同于与成人相似食物结构的两,三岁孩子,大致可按照如下时间予以安排:
      早上起床后(7点左右,不宜迟)——早餐:奶类.
      上午9点钟——早点:蒸蛋羹.
      11点半——午餐:菜粥或烂面,有荤有素,多种食品.
      下午2点半——午点:喝水(不喝纯水),吃水果.
      5点半——晚餐:根据孩子情况可以喝奶或吃菜粥(或烂面),一般来说,较小孩子的午餐和晚餐,可以采用一顿奶及一顿粥(或烂面),孩子逐渐长大时,可吃两顿粥或两顿面,或一粥一面.
      临睡前(8点半,不宜晚)——晚点:奶类.注意半夜里不喝奶.
      说明:一岁孩子的奶量不宜过多,400~500毫升为宜.每天保证一只蛋.菜粥和面条中的荤菜可选择鱼类,肉糜,白切猪肉末,鸡,鸭胸脯肉,虾,膳丝,肝末(泥)等,前三种荤菜每周可以多吃几次,河虾较热,不宜经常食用.蔬菜可选择青菜,卷心菜,胡萝卜,土豆,花菜,番茄,黄瓜,山药,南瓜等,其中红,绿色蔬菜量要占一半以上.此外,对体重不足的孩子可以在午点时加半瓶奶,同时要增加孩子的食量.
      
      

ask63841209gk
ask63841209gk 其他 帮助网友:4478
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2016-01-25 03:49:58

      病情分析:
      您好,随着孩子的成长,活动范围扩大,运动量加大,因而体内苏虚的能量、各种营养素也增多。但此时孩子的消化系统还未发育成熟,消化能力较弱,因而应给孩子安排一日“三餐两点”为宜。
      指导意见:
      注意:在两点之外请勿再给孩子吃其他事物,虽然糖果等食物是孩子们的最爱,但是吃多利少弊多,尤其是孩子们钟爱的果冻、膨化食品等。这些食物除了味美,和含有一定的能量外,其他营养素含量很低。过多食用会降低孩子们的食欲,影响正餐的摄入,有碍他们的生长发育。
      

ask63835794vs
ask63835794vs 其他 帮助网友:1990
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2016-01-28 08:58:34 我要投诉

      病情分析:
      三餐主食可以是各种谷类,副食为蛋类,鱼类,肉类,豆类,蔬菜类等,
      指导意见:
      点心时间可以安排在下午及睡觉前,可以是牛奶,饼干,水果等.奶类食物只是作为适当的补充,每天的奶量在500~600毫升就可以了.
      
      以上是对“什么是三餐两点制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ask63811608k7
ask63811608k7 其他 帮助网友:411
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2016-01-28 16:12:47 我要投诉

      病情分析:
      你好:因幼儿饮食的问题,现寻求帮助,了解幼儿的三餐两点制具体指什么
      指导意见:
      建议:幼儿的三餐两点制是指早,中,晚三个正餐,外加早餐与午餐之间加一次点心,午餐与晚餐之间再加一次点心之类的食品
      

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