男人应该怎样才能避免前列腺疾病

      指导意见：
      你好，注意性生活卫生，要加强前列腺炎相关的健康教育，应戒酒，忌吃辛辣刺激辛冷食物;避免憋尿、久坐，注意保暖，加强体育锻炼增强免疫力。

      你好,主要是避免久坐,避免过度劳累,防止尿路感染,节制性生活.
      以上是对“男人应该怎样才能避免前列腺疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      春季是前列腺疾病的高发季节,男人可从以下7方面进行预防：
      1,多饮水,有利于前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全.
      2,保持温度,可使用温水洗澡,应尽量避免一切使受寒冷的事物.
      3,少食用刺激性的食物,多吃蔬菜和水果.苹果含锌量高,大豆类食品也对防治前列腺炎也有很好的作用.
      4,自我按摩需注意.自我按摩对治疗前列腺炎有一定的效果,但是并非人人适用.慢性前列腺炎急性发作期,前列腺萎缩和硬化的患者应避免进行按摩.
      6,不要憋尿.憋尿不仅对肾脏有害处,而且使膀胱充盈,易诱发急性尿潴留.
      7,多运动,避免久坐,最好的运动方式是走路.不宜骑自行车.