大腿肌肉疼痛紧绷！！

      根据您的描述，您是出现了大腿肌肉疼痛紧绷的表现，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺加上艾灸的调节，效果还是不错的。
      

      你好,看有无腰椎病的情况牵拉引起或有肌肉挛缩的情况.可以用按摩针灸理疗治疗一下.
      
      以上是对“大腿肌肉疼痛紧绷！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑这是由于肌肉痉挛导致的，建议适当按摩热敷观察效果。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑是腰椎间盘压迫引起的建议进行腰部CT检查,明确诊断后对症治疗
      指导意见：
      平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久希望我的回答可以帮助到你
      

      病情分析：
      坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。
      指导意见：
      您好，经常感冒通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑是腰椎间盘压迫引起的建议进行腰部CT检查,明确诊断后对症治疗.
      平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久
      指导意见：
      建议进行腰部CT检查,明确诊断后对症治疗.
      平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久
      
      以上是对“大腿肌肉疼痛紧绷！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1．双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静止2-3秒。双手旋转收回。目的是锻炼内臂，使之结实。（10-20次）2．双手交叉放于脑后，双臂用力向上伸直、手心向上，保持2-3秒，放松收回。对改善内臂的松弛十分有效。(5-10次)．
      指导意见：
      腕部交替屈伸。（8-10次）动态练习必然要用到一些重物，然而重量越大，动作不规范的可能性就越大，手臂也容易受到损伤，因此建议用意念和感觉促使肌肉紧绷，而不是单纯依靠重量刺激肌肉。同时所有动作都应慢速完成。为防止扭伤，提高身体的灵活性，锻炼前后都要做伸展运动，避免肌肉紧张结块，保持良好的身体姿态。
      

      病情分析：
      你好,看有无腰椎病的情况牵拉引起或有肌肉挛缩的情况.可以用按摩针灸理疗治疗一下.
      指导意见：
      你好
      根据你的描述考虑是腰椎间盘压迫引起的建议进行腰部CT检查,明确诊断后对症治疗.
      平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久