脖子前倾严重，太难看了，人又瘦

男 | 16岁 2022-01-24 21:59:22 1人回复来自

健康咨询描述：脖子前倾严重，怎么挺也是弯的，背也是弯曲，背部随便一放松，就会看到脊柱突出来，从脖子到背部大概是这样，太难看了，主要是睡觉刚起来一会比较不舒服一点，其他时间倒不会感觉怎么样，请问有什么治疗方法吗医生

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吴璐璐日照市中医医院主治医师擅长: 各种骨折，软组织损伤，伤后康复锻炼，颈肩腰腿痛风慢帮助网友：9602

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2022-01-24 22:04:08 我要投诉

      这种情况一般是因为长期的姿势不良导致的。首先是改善日常的生活习惯，不要长时间低头看手机或者是学习，还有就是有时间的话可以做一些拉伸型的锻炼，将是瑜伽健美操之类的。
      老生活当中注意挺胸抬头。

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