肾虚补什么

      你好 建议到医院中医辨证后治疗
      ：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.
       肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
       肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
       肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
       肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

      你好这样的情况建议口服六味地黄丸一疗程进行治疗
      

      病情分析：
      你好，皮肤黄是和脾虚有关系，脾统血，脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布，脸色发黄无光泽，就是血运不佳的表现。
      指导意见：
      建议你服用归脾丸调理一段时间，归脾丸是专门补脾补血的药物。希望能帮到你。.
      以上是对“肾虚补什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肾虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.
      指导意见：
      性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊

      病情分析：
      你好，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒。肾阳虚是神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉，性功能低下。
      指导意见：
      ：建议肾虚可以口服中成药治疗，肾阴虚可以口服六味地黄丸，肾阳虚可以口服金匮肾气丸。

      病情分析：
      吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。
      指导意见：
      足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。