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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 上完体育课后，运动较多

上完体育课后，运动较多

男 | 15岁 2022-01-25 01:58:21 1人回复来自

健康咨询描述：上完体育课后，运动较多，较强，小腿酸痛，擦了红花油后感觉辣辣的，是正常的么?

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赵国政中国人民解放军空军特色医学中心主治医师擅长: 桥本氏甲状腺炎、良恶性甲状腺结节等甲状腺疾病的超声帮助网友：10754称赞：1

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2022-01-25 02:01:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能有红花油的皮肤刺激反应有关，或个体过于敏感的原因。一般可以耐受的，如火辣疼痛感过于明显，建议停药。
      指导意见：
      1．对酸痛的局部肌肉进行热敷，促进血液循环及代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解
      2．对酸痛局部进行静力牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛

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