我有过抑郁症史神经最近紧张

      发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻同时出现抽筋。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，所以建议你要到医院检查一下。

      病情分析：
      正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。
      培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人交流互动。
      指导意见：
      3、培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。运动需要坚持，不可半途而废。室外有氧锻炼效果较好。
      多吃一些含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、菠菜，南瓜，蒜苗、深水鱼、虾、牛奶等。
      忌食酒类及咖啡等食品。
      多吃香蕉，巧克力等食品。
      保持友善的心态
      快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。
      以上是对“我有过抑郁症史神经最近紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症是一种情感障碍性疾病.我们建议服用解郁安神汤。。。。。
      指导意见：
      ：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服

      病情分析：
      发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻同时出现抽筋。
      指导意见：
      造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，所以建议你要到医院检查一下。

      病情分析：
      发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻同时出现抽筋。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，所以建议你要到医院检查一下。
      指导意见：
      你好！你的这种情况是应该到医院进行详细的检查和治疗看看的不用太担心。祝健康

      病情分析：
      很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。但是需要注意的是跷二腿是个很不好的习惯，可能引发不少疾病。如，可能引发腿部静脉曲张或血栓塞；影响生殖健康；导致脊椎变形，引起下背疼；出现骨骼病变或肌肉劳损等。
      指导意见：
      跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。
      以上是对“我有过抑郁症史神经最近紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！