双手抽筋肌肉发僵

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你的症状可能跟休息睡眠不好有关。
      指导意见：
      建议你去医院神经内科检查，根据检查结果对症治疗，同时注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你的情况可以考虑颈椎的问题，一般是颈椎间盘突出压迫神经根的症状。
      祝您健康！
      指导意见：
      治疗意见：
      由于你没有时间到疼痛科做治疗，所以建议你口服营养神经的弥可保，天麻丸，适当补充钙片。如果疼的太厉害可以口服尼美舒利分散片。最重要的是要做适当的锻炼，可以做小燕飞等动作。晚上可以抽出一部分时间数星星。
      

      病情分析：
      肌肉受到低温的影响，兴奋性会增高，易使肌肉发生强直性收缩。因而，寒冷的刺激，如游泳时受到冷水刺激，冬季户外锻炼时受到冷空气刺激，都可以引起肌肉痉挛。如果在寒冷的运动环境中运动时，未做准备活动或做得不充分，或未注意保温暖，就更容易发生肌肉痉挛。
      指导意见：
      不太严重的肌肉痉挛，只要以相反的方向牵引痉挛的肌肉，一般都使其缓解。牵引时切忌用暴力，用力宜均匀、缓慢，以免造成肌肉拉伤。在处理过程中要注意保暖。
      
      以上是对“双手抽筋肌肉发僵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议去内科看看。选择药物治疗时,可以根据药物不良反应对身体影响的程度,采取逐步升级的方法.?如果钙的摄入不足,优先考虑补钙,最好睡前服.?
      指导意见：
      当补充钙剂后仍不能缓解抽筋症状时,可尝试补充维生素E,每日2次,连续2周.如果症状减轻,改为每天1次.?
      

      病情分析：
      这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因
      指导意见：
      长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。