哭泣的我,想找回所有阳光.

健康咨询描述： 你好,我是一名高二女生.在青岛.在本市升学率第一学校学习.学习不错.
小的时候,很敏感,害羞,当时感觉不出来.但上了高中,特别明显.特别是与人交流,交往时.特别在乎他人眼光,攀谈时,别人一个无笑得表情令我感到自己像是做错了什么.一道这时,就局促不安,手足无措,然后心里像是憋了一口气,很不自然. 很可笑是马?我也觉得.经常自责,有时想,我活着只会带给他人的不快,父母的担心.我很痛苦.
我学习不错.相信调整好了后,考上北大都不成问题.但正是因为每天在学校的难受,强颜欢笑,来家对父母的愤怒,更是我觉得自己不行.
社交恐惧症, 我承认.但我是有时感觉与人相处很自信快乐,有时突然觉得又要开始难受了,就浑身难受,笑不出,整个人魂不附身.如此反复,让我觉得,我快乐的时候都是上天的恩赐,必定马上又会不自信不快乐了.
很可笑是吗?为什么不用学习区转移注意力呢?我试过,但不成功!!!!真的.它,已经影响了我的学习生活的全部.
我该怎么办?
高一开始就这样,听到现在,自认自己不简单了.赞扬.但,总感觉这不是真的自己,对同学容易发火愤怒敏感害羞.
我不想上学了,但,我有一个美好的梦想却不想放弃.
我该怎么办???面对他人的快乐,我确想跟他们一起快乐,而不是在一旁紧张害羞尴尬的感觉.?
曾经,我以为,天空是那么明亮与灿烂,世界都是我的.但,现在,已不是. 在自己舞台上没有观众与舞者,只有一个在一旁的我,我注视着空空的舞台,心已寥落,静静哭泣,泣不成声.
---一个想找回真正的自我与快乐的心情的女孩