健康咨询描述: 我现在上高中,学习很紧,有时要熬很大的夜,每次熬夜后或长时间低头学习,我就会感到头晕,太阳穴旁边的神经绷得很紧,最让我受不了的是我的头难很不清醒,发木,什么事都做不进去.但是我休息很长一段时间,就会好很多,可是我的学习让我没时间去休息,我想请教一下医生我到底是什么病,又没有事么方法能让我缓解一下?(我可能有由颈椎病引起的脑供血不足)希望您能帮助我,不胜感激.
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你好:平时注意放松调节,劳逸结合,多运动,对待头痛不要过分排斥与恐惧,保持睡眠充足,而且饮食不要食用过多的味精或鸡精,必要的时候做针灸或按摩推拿等放松疗法或中药调理.
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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