我一直都消化不好不怎么吃东西也容易发胖，

女 | 25岁 2022-01-25 13:50:00 1人回复来自

健康咨询描述：我一直都消化不好不怎么吃东西也容易发胖，便秘搞的我很烦燥感觉吃的东西在胃里燃烧，烧的肚子难受口腔和舌头都苦苦的木木的总想喝歇火的东西，之前医生说脾胃虚弱开了药调理的可是由于上班忙总顾不上喝，现应有了身孕不能吃药，消化不.好搞的我更难受总觉的吃的东西在肚子里燃烧。我不吃辛辣生冷的食物可还是如此。我好烦也好急现在都三个月了我越来越胖肚子却没起色之前怀孕就因为这样胎儿不吸收所以生下来很小，所以这次我也担心，我到底该怎么办。。

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孙美洲青岛市妇女儿童医院主治医师擅长: 胃炎，结肠炎，消化性溃疡，胃癌，炎症性肠病，肝炎，帮助网友：18133

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2022-01-25 13:53:25 我要投诉

你好，结合你的描述，建议饮食应节制，易消化，定时定量，并保证营养的供给。食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。