宝宝体质弱应该吃什么？

女 | 3岁 2022-01-25 13:58:23 1人回复来自未知

健康咨询描述：我家宝宝一直以来就是不爱吃饭，每次叫她吃饭，她总是磨磨蹭蹭的，吃了两三口就说饱了，再叫她吃，她就哭，所以她的体质就很弱。

想得到怎样的帮助：宝宝体质弱该吃什么东西啊？

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孙美洲青岛市妇女儿童医院主治医师擅长: 胃炎，结肠炎，消化性溃疡，胃癌，炎症性肠病，肝炎，帮助网友：18133

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2022-01-25 14:00:16 我要投诉

你好，结合你的描述，吃一些容易消化、富含维生素的食物；食物不要过凉或过热，更不要吃有刺激性的食物。[日常护理]1多喝水，不喝饮料。2.均衡饮食。3.保证睡眠充足。4.每天要有2个小时左右的户外活动，既能锻炼身体，又能晒太阳，有利于提高身体抵抗力。5.每天要定时开窗通风，保持室内空气新鲜；根据季节和气温的变化，及时增减衣物。6.及时接种流感疫苗。