健康咨询描述: 我被诊断患上了强迫症了,很痛苦啊。没事就反复怀疑自己做过的事情,我已经在医院进行治疗了,但是我想知道平时我自己还需要怎么调节呢?
想得到怎样的帮助:得了强迫症的人怎么自己调节
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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